Gimnastica Zakharenko pentru vase

Olga Viktorovna Zakharenko

Gimnastică pentru vasele de sânge

În prezent, tot mai mulți oameni suferă de boli vasculare ale extremităților inferioare. Aproape niciunul dintre ei nu poate explica adesea motivul apariției lor..

Oamenii de știință au calculat că picioarele unei persoane primesc o sarcină de aproximativ 500 de tone pe zi, cu o greutate medie de 50 kg. Din aceasta este ușor să concluzionăm că persoanele obeze experimentează o sarcină mai mare pe picioare și picioare. Este primit și de cei care poartă pantofi cu toc sau platformă. Cauzele bolilor picioarelor pot fi foarte diverse, atât externe, cât și interne. Piciorul uman este alcătuit din oase, articulații, mușchi, tendoane și ligamente. Întregul corp are nevoie de o cantitate uniformă și suficientă de sânge și, dacă circulația sângelui este afectată, încărcarea pe inimă crește, întregul sistem cardiovascular suferă, motiv pentru care varicele, tromboflebita, flebita și alte boli grave ale picioarelor și nu numai că apar. Cercetările medicale arată că chiar și durerile de cap sunt asociate direct cu problemele la nivelul picioarelor.

De asemenea, nu mai puțin importante motive pentru dezvoltarea bolilor picioarelor sunt stresul, dieta nesănătoasă, supraîncărcarea fizică, stilul de viață sedentar, tulburările de somn și alte circumstanțe care determină slăbirea sistemului imunitar..

Pentru a crește funcțiile de protecție ale corpului, trebuie să purtați un stil de viață activ cu activitate fizică dozată și odihnă în timp util, mâncați rațional, efectuați masaj și auto-masaj.

Cu toate acestea, atunci când se aplică exerciții, trebuie să se țină seama de unele caracteristici individuale ale unei persoane: tipul de boală, evoluția bolii, vârsta, prezența altor afecțiuni, utilizarea unor medicamente specifice în acest moment etc. interzice utilizarea anumitor exerciții.

Flebeurism

Această boală este asociată cu disfuncționalitatea valvelor vasculare și afectarea fluxului sanguin la nivelul extremităților inferioare. Pereții venoși slabi și creșterea tensiunii arteriale în vene determină dilatarea venelor. Varicele sunt o boală a venelor în care se umflă și ies în afară sub piele. Această boală poate afecta venele oriunde pe corp, dar cel mai adesea venele de la picioare și picioare sunt predispuse la varice, deoarece venele din trunchiul inferior au o presiune crescută atunci când stați în picioare și mergeți..

Venele din picioare transportă sângele înapoi la inimă, deci sunt supuse unei presiuni ridicate, ceea ce le face vulnerabile la această boală. Această boală vorbește despre insuficiența congenitală sau dobândită a valvelor venelor superficiale, profunde și perforante. Dacă supapele nu fac față aportului normal de sânge și transferului de sânge la inimă, acesta stagnează și, sub influența presiunii, venele se măresc și se răsucesc.

Varicele sunt cauzate de slăbiciunea valvelor venoase, care împiedică refluxul de sânge din inimă..

Factorii care contribuie la dezvoltarea varicelor pot fi tulburări venoase congenitale. De asemenea, sunt expuse riscului bolii femeile, în special cele care utilizează contracepție hormonală și femeile însărcinate; persoanele supraponderale; bărbați și femei, a căror muncă este asociată cu șederea pe termen lung pe picioare, precum și persoanele cu profesii „sedentare”; persoane care au suferit răni la picioare și persoane cu obiceiuri proaste (fumat, abuz de alcool).

Primul semn al unei circulații slabe în picioare este o modificare a structurii unghiilor de la picioare. Ele pot deveni foarte subțiri sau pot deveni prea groase și dense. Zonele mici de vene încep să apară prin piele, care este primul semn al bolii.

În timp, apar noi simptome ale varicelor - greutate la picioare, după-amiaza târziu, umflarea picioarelor și picioarelor, crampe periodice la nivelul mușchilor gambei, precum și pierderea sensibilității în anumite părți ale picioarelor. Aceste simptome indică deja a doua etapă a bolii. A treia etapă se caracterizează prin simptome vizibile - cum ar fi venele mărite și formarea de noduri pe ele, apariția dermatitei - pete maronii însoțite de mâncărime. Durerea și greutatea picioarelor devin regulate, crampele se repetă din ce în ce mai des, edemul apare zilnic. Venele arată ca niște frânghii groase, violet sau albastru, umflate. Sunt ușor de observat pe viței sau pe interiorul picioarelor. A patra etapă a bolii se caracterizează prin formarea de ulcere pe pielea picioarelor, ruperea nodurilor venoase cu sângerare, insuficiență venoasă cronică. Ar trebui să consultați un medic la primele semne ale bolii..

Pentru tratamentul varicelor extremităților inferioare, se utilizează diverse metode, alegerea cărora depinde de severitatea și prevalența procesului.

În prezent, există multe metode de tratare a varicelor, atât tradiționale, cât și metode ale medicinei tradiționale: tratament medicamentos cu antibiotice și alte medicamente, scleroterapie, terapie electromagnetică, terapie cu nămol, fito-, miere-, hirudo- și metaloterapie etc. în special cazurile severe de boală necesită intervenție chirurgicală. Îndepărtarea chirurgicală a varicelor implică tragerea venei afectate printr-o mică incizie în piele. Cu toate acestea, operația nu elimină complet boala, deoarece, ca urmare, sarcina din venele superficiale este transferată prin fluxul de sânge venos către cele adânci. În plus, cauza bolii nu este eliminată. În orice caz, este necesar un tratament complex.

În timpul tratamentului, se recomandă renunțarea la alimentele grase și urmarea unei diete speciale de fructe și legume. Dieta ar trebui să includă mai multe fructe de pădure și fructe de culoare roșie și galben portocaliu - cum ar fi căpșuni, căpșuni, păducel, zmeură, cenușă de munte, viburnum, tansy, cătină, persimmon. Aceste fructe și fructe de pădure au un efect anti-sclerotic pronunțat.

Dacă nu începeți tratamentul varicelor la timp, există riscul de tromboză, tromboflebită, ulcer trofic și cea mai periculoasă complicație - embolie pulmonară, care duce adesea la moarte subită.

În stadiile inițiale ale bolii, puteți utiliza comprese medicale, băi, infuzii de plante etc. Contraindicațiile pentru varice sunt băile fierbinți, o baie, o saună, precum și expunerea prelungită la soare, deoarece acești factori contribuie la scăderea tonusului venos și duc la stagnare sânge în picioare. Măsurile preventive pentru boală sunt exercițiile terapeutice, dușurile de contrast, auto-masajul picioarelor. Sunt recomandate activități sportive precum înotul, mersul pe jos, ciclismul și schiul. Sporturile grele - cum ar fi culturismul, haltere, tenis - ar trebui excluse.

Experții recomandă ca, în cazul varicelor, să înfășoare picioarele cu un bandaj elastic, să poarte ciorapi de compresie speciale, să utilizeze flebotonice în timpul sarcinii și după naștere..

Primele premise pentru apariția varicelor la femei apar în timpul sarcinii, deoarece în această perioadă greutatea unei femei crește cu aproximativ 15%, iar sarcina pe picioare se dublează.

În cazul varicelor, se recomandă efectuarea complexelor de exerciții fizice ușoare, care nu necesită mult efort fizic. Este important să faceți aceste exerciții zilnic, conform programului, pentru a obține un rezultat pozitiv..

Puneți picioarele împreună, coborâți brațele de-a lungul corpului. Pe măsură ce inspiri, ridică-te pe degetele de la picioare, pe măsură ce expiri, mai jos. Repetați de 4 ori.

Gimnastica vasculară

Despre cartea „Gimnastica pentru vase”

Această carte este destinată persoanelor care suferă de boli vasculare ale extremităților inferioare: varice, tromboflebită, telangiectazie etc. În ea vor găsi un număr mare de exerciții care vizează prevenirea și prevenirea acestor boli..

Editorul nu este responsabil pentru posibilele consecințe care decurg din utilizarea informațiilor și recomandărilor acestei publicații. Orice informații furnizate în carte nu înlocuiesc sfaturile experților.

Pe site-ul nostru puteți descărca cartea „Gimnastică pentru vasele de sânge” Zakharenko Olga Viktorovna gratuit și fără înregistrare în format fb2, rtf, epub, pdf, txt, citiți cartea online sau cumpărați o carte din magazinul online.

Gimnastica pentru vasele de sânge (O. V. Zakharenko, 2010)

Această carte este destinată persoanelor care suferă de boli vasculare ale extremităților inferioare: vene varicoase, tromboflebită, telangiectazie etc. În ea vor găsi un număr mare de exerciții care vizează prevenirea și prevenirea acestor boli. Editorul nu este responsabil pentru posibilele consecințe care decurg din utilizarea informațiilor și recomandărilor acestei publicații. Orice informații furnizate în carte nu înlocuiesc sfaturile experților.

Cuprins

  • Introducere
  • Flebeurism
  • Tromboflebită
Din seria: Stil de viață sănătos și longevitate

Fragmentul introductiv dat al cărții Gimnastica pentru vase (O. V. Zakharenko, 2010) este furnizat de partenerul nostru de carte - compania Liters.

Flebeurism

Această boală este asociată cu disfuncționalitatea valvelor vasculare și afectarea fluxului sanguin în extremitățile inferioare. Pereții venosi slabi și tensiunea arterială crescută în vene determină dilatarea venelor. Varicele sunt o boală a venelor în care se umflă și ies în afară sub piele. Această boală poate afecta venele oriunde pe corp, dar cel mai adesea venele de la picioare și picioare sunt predispuse la varice, deoarece venele din trunchiul inferior au o presiune crescută atunci când stați în picioare și mergeți..

Venele din picioare transportă sângele înapoi la inimă, deci sunt supuse unei presiuni ridicate, ceea ce le face vulnerabile la această boală. Această boală vorbește despre insuficiența congenitală sau dobândită a valvelor venelor superficiale, profunde și perforante. Dacă supapele nu fac față aportului normal de sânge și transferului de sânge la inimă, acesta stagnează și, sub influența presiunii, venele se măresc și se răsucesc.

Varicele sunt cauzate de slăbiciunea valvelor venoase, care împiedică refluxul de sânge din inimă..

Factorii care contribuie la dezvoltarea varicelor pot fi tulburări venoase congenitale. De asemenea, sunt expuse riscului bolii femeile, în special cele care utilizează contracepție hormonală și femeile însărcinate; persoanele supraponderale; bărbați și femei, a căror muncă este asociată cu șederea pe termen lung pe picioare, precum și persoanele cu profesii „sedentare”; persoane care au suferit răni la picioare și persoane cu obiceiuri proaste (fumat, abuz de alcool).

Primul semn al unei circulații slabe în picioare este o modificare a structurii unghiilor de la picioare. Ele pot deveni foarte subțiri sau pot deveni prea groase și dense. Zonele mici de vene încep să apară prin piele, care este primul semn al bolii.

În timp, apar noi simptome ale varicelor - greutate la picioare, după-amiaza târziu, umflarea picioarelor și picioarelor, crampe periodice la nivelul mușchilor gambei, precum și pierderea sensibilității în anumite părți ale picioarelor. Aceste simptome indică deja a doua etapă a bolii. A treia etapă se caracterizează prin simptome vizibile - cum ar fi venele mărite și formarea de noduri pe ele, apariția dermatitei - pete maronii însoțite de mâncărime. Durerea și greutatea picioarelor devin regulate, crampele se repetă din ce în ce mai des, edemul apare zilnic. Venele arată ca niște frânghii groase, violet sau albastru, umflate. Sunt ușor de observat pe viței sau pe interiorul picioarelor. A patra etapă a bolii se caracterizează prin formarea de ulcere pe pielea picioarelor, ruperea nodurilor venoase cu sângerare, insuficiență venoasă cronică. Ar trebui să consultați un medic la primele semne ale bolii..

Pentru tratamentul varicelor extremităților inferioare, se utilizează diverse metode, alegerea cărora depinde de severitatea și prevalența procesului.

În prezent, există multe metode de tratare a varicelor, atât tradiționale, cât și metode ale medicinei tradiționale: tratament medicamentos cu antibiotice și alte medicamente, scleroterapie, terapie electromagnetică, terapie cu nămol, fito-, miere-, hirudo- și metaloterapie etc. în special cazurile severe de boală necesită intervenție chirurgicală. Îndepărtarea chirurgicală a varicelor implică tragerea venei afectate printr-o mică incizie în piele. Cu toate acestea, operația nu elimină complet boala, deoarece, ca urmare, sarcina din venele superficiale este transferată prin fluxul de sânge venos către cele adânci. În plus, cauza bolii nu este eliminată. În orice caz, este necesar un tratament complex.

În timpul tratamentului, se recomandă renunțarea la alimentele grase și urmarea unei diete speciale de fructe și legume. Dieta ar trebui să includă mai multe fructe de pădure și fructe de culoare roșie și galben portocaliu - cum ar fi căpșuni, căpșuni, păducel, zmeură, cenușă de munte, viburnum, tansy, cătină, persimmon. Aceste fructe și fructe de pădure au un efect anti-sclerotic pronunțat.

Dacă nu începeți tratamentul varicelor la timp, există riscul de tromboză, tromboflebită, ulcer trofic și cea mai periculoasă complicație - embolie pulmonară, care duce adesea la moarte subită.

În stadiile inițiale ale bolii, puteți utiliza comprese medicale, băi, infuzii de plante etc. Contraindicațiile pentru varice sunt băile fierbinți, o baie, o saună, precum și expunerea prelungită la soare, deoarece acești factori contribuie la scăderea tonusului venos și duc la stagnare sânge în picioare. Măsurile preventive pentru boală sunt exercițiile terapeutice, dușurile de contrast, auto-masajul picioarelor. Sunt recomandate activități sportive precum înotul, mersul pe jos, ciclismul și schiul. Sporturile grele - cum ar fi culturismul, haltere, tenis - ar trebui excluse.

Experții recomandă ca, în cazul varicelor, să înfășoare picioarele cu un bandaj elastic, să poarte ciorapi de compresie speciale, să utilizeze flebotonice în timpul sarcinii și după naștere..

Primele premise pentru apariția varicelor la femei apar în timpul sarcinii, deoarece în această perioadă greutatea unei femei crește cu aproximativ 15%, iar sarcina pe picioare se dublează.

În cazul varicelor, se recomandă efectuarea complexelor de exerciții fizice ușoare, care nu necesită mult efort fizic. Este important să faceți aceste exerciții zilnic, conform programului, pentru a obține un rezultat pozitiv..

Puneți picioarele împreună, coborâți brațele de-a lungul corpului. Pe măsură ce inspiri, ridică-te pe degetele de la picioare, pe măsură ce expiri, mai jos. Repetați de 4 ori.

Ridicați alternativ pe degetele de la picioare, apoi stați pe tocuri, în timp ce mâinile ar trebui să fie pe centură. Repetați de 5 ori.

Ridicați alternativ călcâiul stâng sau drept, imitând mersul pe loc, fără a ridica șosetele de pe podea.

Dacă în timpul exercițiului, se observă durere la picioare, atunci ar trebui completată..

Aleargă 2 minute.

Sprijiniți-vă mâinile pe spătarul unui scaun. Ridică-te pe degetele de la picioare, rămâi în această poziție timp de 10-15 secunde, apoi coboară-te. Repetați de 8 ori.

Luați un picior drept înapoi, țineți-l timp de 5 secunde, apoi reveniți la poziția inițială. Faceți același lucru cu celălalt picior. Repetați de 8 ori.

Stai între două scaune cu picioarele împreună. Sprijiniți-vă pe brațele drepte, ridicați-vă pe degetele de la picioare, apoi coborâți. Repetați de 5 ori.

Stați lateral spre spătarul scaunului, sprijiniți-vă cu o mână. Luați un picior în lateral și ridicați, apoi coborâți încet. Efectuați același exercițiu cu celălalt picior. Repetați de 8 ori.

Întoarce-ți fața spre spătarul scaunului, sprijină-te pe el cu ambele mâini. Întoarceți-vă alternativ. Repetați de 8 ori.

Ridicați alternativ picioarele îndoite la genunchi. Repetați de 10 ori.

Stai drept, îndoaie piciorul la genunchi și ridică-l astfel încât piciorul să rămână în greutate. Efectuați mișcare circulară cu piciorul, apoi faceți același exercițiu cu celălalt picior. Repetați de 6 ori.

Poziția inițială: întins pe spate.

Picioarele împreună, pune mâinile de-a lungul corpului. Ridicați picioarele îndoite la genunchi și îndreptați-le alternativ și îndoiți-le, simulând ciclismul. Continuați timp de 1 minut.

Întindeți-vă picioarele, întindeți-le la 20 cm unul de celălalt. Trageți degetul piciorului drept spre dvs., apoi reveniți la poziția inițială. Faceți același lucru cu piciorul stâng. Repetați de 5 ori.

Alternativ, îndoiți și desfaceți degetele de la picioare la dreapta și la stânga. Repetați de 5 ori.

Ridicați ușor picioarele drepte și traversați-le alternativ, imitând foarfeca. Repetați de 6 ori.

Strângeți cu picioarele o minge mică sau orice alt obiect. Ridicați picioarele în sus, ținându-le în această poziție timp de 10 secunde, apoi coborâți-le. Repetați de 5 ori.

Așezați o pernă mare sub picioare și ridicați-le una câte una, coborând-o lateral spre podea, apoi înapoi la pernă. Faceți exercițiul într-un ritm lent. Repetați de 5 ori.

Ridicați picioarele drepte în unghi drept față de corp. Efectuați mișcări circulare cu ambele picioare în același timp, mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă. Repetați de 5 ori.

Îndoiți și îndreptați-vă genunchii alternativ. Repetați de 5 ori cu fiecare picior..

În prezența ulcerelor trofice, sunt excluse mișcările active în articulația din apropiere (de obicei glezna).

Îndoiți și îndreptați piciorul drept, faceți același lucru cu piciorul stâng. Repetați de 5 ori cu fiecare picior..

Poziția de plecare: așezat pe un scaun.

Pune-ți picioarele împreună. Scoateți tocurile de pe podea, în timp ce șosetele ar trebui să se sprijine pe podea. Apoi apasă-ți picioarele pe podea. Mutați accentul pe tocuri, ridicând șosetele. Repetați de 5 ori.

Trageți piciorul drept înainte, efectuați o mișcare circulară cu piciorul în sensul acelor de ceasornic, apoi în direcția opusă. Faceți același exercițiu cu piciorul stâng. Repetați de 5 ori.

Întindeți picioarele înainte, ridicați șosetele fără a ridica călcâiele de pe podea, apoi coborâți și apăsați ferm tălpile picioarelor pe podea. Repetați de 5 ori.

Ridicați piciorul stâng și, strângând genunchiul cu mâinile, apăsați-l pe piept, apoi coborâți-l. Exercițiu cu celălalt picior. Repetați de 5 ori.

Ridicați alternativ picioarele drepte în sus și în jos. Repetați de 5 ori.

Ridicați picioarele îndoite la genunchi unul câte unul. Repetați de 5 ori.

Ultima masă ar trebui să fie cu 2-2,5 ore înainte de culcare. Acest lucru este necesar pentru digestia completă și asimilarea alimentelor. În caz contrar, corpul va acumula substanțe nocive care provoacă numeroase tulburări și boli..

Așezați-vă pe marginea unui scaun, întindeți picioarele înainte și, fără a ridica tocurile de pe podea, efectuați o rotație circulară cu picioarele ambelor picioare simultan în sensul acelor de ceasornic, apoi în sens invers acelor de ceasornic. Repetați de 5 ori.

Poziția inițială: întinsă pe partea dreaptă (apoi întreaga serie se repetă în poziția inițială întinsă pe partea stângă).

Îndoiți piciorul drept și trageți mâna de stomac. Repetați de 8 ori.

Luați mâna stângă în lateral cu o întoarcere a corpului. Repetați de 5 ori.

Prindeți marginea suprafeței cu mâna stângă. Efectuați 8 mișcări de leagăn cu piciorul stâng înainte și înapoi.

Puneți mâna dreaptă sub obraz, mâna stângă pe coapsă, îndoiți ușor picioarele la genunchi. Luați brațul și piciorul stâng drept în lateral. Repetați de 5 ori.

Efectuați mișcări circulare cu piciorul stâng ridicat în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic. Repetați de 3 ori în fiecare direcție.

Îndoiți și îndreptați picioarele de 10 ori.

Poziția inițială: în picioare cu fața către peretele gimnastic, ținând bara la nivelul pieptului (în loc de peretele gimnastic, puteți folosi orice alt mobilier adecvat în înălțime).

Pentru a face o frământare de la picior la picior cu transferul de greutate la degetul de la picior, mai întâi cu stânga, apoi cu piciorul drept (plimbându-se rapid în loc). Repetați de 5 ori în 10 pași.

Ridică-te pe degetele de la picioare, rostogolește-te pe tocuri și stai din nou pe degetele de la picioare. Repetați de 5 ori.

Stai cu partea stângă pe peretele gimnastic, cu mâna stângă apucă șina la un nivel sub talie. Efectuați 10 mișcări de leagăn cu piciorul stâng înainte și înapoi. Repetați același lucru cu piciorul drept, stând cu partea dreaptă la perete..

Stați la o distanță de un pas mare de peretele gimnastic, cu mâinile la spate. Calcă pe a 4-a șină cu piciorul drept și apasă genunchiul de perete, fă același lucru cu piciorul stâng. Repetați de 5 ori.

Coborâți brațele de-a lungul corpului, picioarelor - lățimea umerilor. Răspândiți brațele în lateral și respirați adânc, apoi coborâți și expirați. Repetați de 5 ori.

Stai cu fața către peretele gimnastic, ținând bara cu ambele mâini la nivelul umerilor. Faceți genuflexiuni de la 5 degete la picioare, cu genunchii întinși.

Stând cu partea dreaptă la peretele gimnastic, efectuați 5 mișcări circulare cu piciorul stâng în sensul acelor de ceasornic și invers. Apoi scutură ușor piciorul. Întoarceți-vă la perete cu cealaltă parte și repetați mișcarea cu celălalt picior.

Cuprins

  • Introducere
  • Flebeurism
  • Tromboflebită
Din seria: Stil de viață sănătos și longevitate

Fragmentul introductiv dat al cărții Gimnastica pentru vase (O. V. Zakharenko, 2010) este furnizat de partenerul nostru de carte - compania Liters.

Olga Zakharenko - Gimnastică pentru vasele de sânge

Olga Zakharenko - Rezumat gimnastică pentru vasele de sânge

Gimnastica pentru vase - citiți online extrasul introductiv gratuit

Olga Viktorovna Zakharenko

Gimnastica vasculară

În prezent, tot mai mulți oameni suferă de boli vasculare ale extremităților inferioare. Aproape niciunul dintre ei nu poate explica adesea motivul apariției lor..

Oamenii de știință au calculat că picioarele unei persoane primesc o sarcină de aproximativ 500 de tone pe zi, cu o greutate medie de 50 kg. Din aceasta este ușor să concluzionăm că persoanele obeze experimentează o sarcină mai mare pe picioare și picioare. Este primit și de cei care poartă pantofi cu toc sau platformă. Cauzele bolilor picioarelor pot fi foarte diverse, atât externe, cât și interne. Piciorul uman este alcătuit din oase, articulații, mușchi, tendoane și ligamente. Întregul corp are nevoie de o cantitate uniformă și suficientă de sânge și, dacă circulația sângelui este afectată, încărcarea pe inimă crește, întregul sistem cardiovascular suferă, motiv pentru care varicele, tromboflebita, flebita și alte boli grave ale picioarelor și nu numai că apar. Cercetările medicale arată că chiar și durerile de cap sunt asociate direct cu problemele la nivelul picioarelor.

De asemenea, nu mai puțin importante motive pentru dezvoltarea bolilor picioarelor sunt stresul, dieta nesănătoasă, supraîncărcarea fizică, stilul de viață sedentar, tulburările de somn și alte circumstanțe care determină slăbirea sistemului imunitar..

Pentru a crește funcțiile de protecție ale corpului, trebuie să purtați un stil de viață activ cu activitate fizică dozată și odihnă în timp util, mâncați rațional, efectuați masaj și auto-masaj.

Cu toate acestea, atunci când se aplică exerciții, trebuie să se țină seama de unele caracteristici individuale ale unei persoane: tipul de boală, evoluția bolii, vârsta, prezența altor afecțiuni, utilizarea unor medicamente specifice în acest moment etc. interzice utilizarea anumitor exerciții.

Flebeurism

Această boală este asociată cu disfuncționalitatea valvelor vasculare și afectarea fluxului sanguin la nivelul extremităților inferioare. Pereții venosi slabi și tensiunea arterială crescută în vene determină dilatarea venelor. Varicele sunt o boală a venelor în care se umflă și ies în afară sub piele. Această boală poate afecta venele oriunde pe corp, dar cel mai adesea venele de la picioare și picioare sunt predispuse la varice, deoarece venele din trunchiul inferior au o presiune crescută atunci când stați în picioare și mergeți..

Venele din picioare transportă sângele înapoi la inimă, deci sunt supuse unei presiuni ridicate, ceea ce le face vulnerabile la această boală. Această boală vorbește despre insuficiența congenitală sau dobândită a valvelor venelor superficiale, profunde și perforante. Dacă supapele nu fac față aportului normal de sânge și transferului de sânge la inimă, acesta stagnează și, sub influența presiunii, venele se măresc și se răsucesc.

Varicele sunt cauzate de slăbiciunea valvelor venoase, care împiedică refluxul de sânge din inimă..

Factorii care contribuie la dezvoltarea varicelor pot fi tulburări venoase congenitale. De asemenea, sunt expuse riscului bolii femeile, în special cele care utilizează contracepție hormonală și femeile însărcinate; persoanele supraponderale; bărbați și femei, a căror muncă este asociată cu șederea pe termen lung pe picioare, precum și persoanele cu profesii „sedentare”; persoane care au suferit răni la picioare și persoane cu obiceiuri proaste (fumat, abuz de alcool).

Primul semn al unei circulații slabe în picioare este o modificare a structurii unghiilor de la picioare. Ele pot deveni foarte subțiri sau pot deveni prea groase și dense. Zonele mici de vene încep să apară prin piele, care este primul semn al bolii.

În timp, apar noi simptome ale varicelor - greutate la picioare, după-amiaza târziu, umflarea picioarelor și picioarelor, crampe periodice la nivelul mușchilor gambei, precum și pierderea sensibilității în anumite părți ale picioarelor. Aceste simptome indică deja a doua etapă a bolii. A treia etapă se caracterizează prin simptome vizibile - cum ar fi venele mărite și formarea de noduri pe ele, apariția dermatitei - pete maronii însoțite de mâncărime. Durerea și greutatea picioarelor devin regulate, crampele se repetă din ce în ce mai des, edemul apare zilnic. Venele arată ca niște frânghii groase, violet sau albastru, umflate. Sunt ușor de observat pe viței sau pe interiorul picioarelor. A patra etapă a bolii se caracterizează prin formarea de ulcere pe pielea picioarelor, ruperea nodurilor venoase cu sângerare, insuficiență venoasă cronică. Ar trebui să consultați un medic la primele semne ale bolii..

Pentru tratamentul varicelor extremităților inferioare, se utilizează diverse metode, alegerea cărora depinde de severitatea și prevalența procesului.

În prezent, există multe metode de tratare a varicelor, atât tradiționale, cât și metode ale medicinei tradiționale: tratament medicamentos cu antibiotice și alte medicamente, scleroterapie, terapie electromagnetică, terapie cu nămol, fito-, miere-, hirudo- și metaloterapie etc. în special cazurile severe de boală necesită intervenție chirurgicală. Îndepărtarea chirurgicală a varicelor implică tragerea venei afectate printr-o mică incizie în piele. Cu toate acestea, operația nu elimină complet boala, deoarece, ca urmare, sarcina din venele superficiale este transferată prin fluxul de sânge venos către cele adânci. În plus, cauza bolii nu este eliminată. În orice caz, este necesar un tratament complex.

În timpul tratamentului, se recomandă renunțarea la alimentele grase și urmarea unei diete speciale de fructe și legume. Dieta ar trebui să includă mai multe fructe de pădure și fructe de culoare roșie și galben portocaliu - cum ar fi căpșuni, căpșuni, păducel, zmeură, cenușă de munte, viburnum, tansy, cătină, persimmon. Aceste fructe și fructe de pădure au un efect anti-sclerotic pronunțat.

Dacă nu începeți tratamentul varicelor la timp, există riscul de tromboză, tromboflebită, ulcer trofic și cea mai periculoasă complicație - embolie pulmonară, care duce adesea la moarte subită.

În stadiile inițiale ale bolii, puteți utiliza comprese medicale, băi, infuzii de plante etc. Contraindicațiile pentru varice sunt băile fierbinți, o baie, o saună, precum și expunerea prelungită la soare, deoarece acești factori contribuie la scăderea tonusului venos și duc la stagnare sânge în picioare. Măsurile preventive pentru boală sunt exercițiile terapeutice, dușurile de contrast, auto-masajul picioarelor. Sunt recomandate activități sportive precum înotul, mersul pe jos, ciclismul și schiul. Sporturile grele - cum ar fi culturismul, haltere, tenis - ar trebui excluse.

Olga Zakharenko - Gimnastică pentru vasele de sânge

Descrierea cărții „Gimnastică pentru vase”

Descrierea și rezumatul „Gimnastică pentru vase” citește gratuit online.

Această carte este destinată persoanelor care suferă de boli vasculare ale extremităților inferioare: varice, tromboflebită, telangiectazie etc. În ea vor găsi un număr mare de exerciții care vizează prevenirea și prevenirea acestor boli..

Editorul nu este responsabil pentru posibilele consecințe care decurg din utilizarea informațiilor și recomandărilor acestei publicații. Orice informații furnizate în carte nu înlocuiesc sfaturile experților.

Olga Viktorovna Zakharenko

Gimnastica vasculară

În prezent, tot mai mulți oameni suferă de boli vasculare ale extremităților inferioare. Aproape niciunul dintre ei nu poate explica adesea motivul apariției lor..

Oamenii de știință au calculat că picioarele unei persoane primesc o sarcină de aproximativ 500 de tone pe zi, cu o greutate medie de 50 kg. Din aceasta este ușor să concluzionăm că persoanele obeze experimentează o sarcină mai mare pe picioare și picioare. Este primit și de cei care poartă pantofi cu toc sau platformă. Cauzele bolilor picioarelor pot fi foarte diverse, atât externe, cât și interne. Piciorul uman este alcătuit din oase, articulații, mușchi, tendoane și ligamente. Întregul corp are nevoie de o cantitate uniformă și suficientă de sânge și, dacă circulația sângelui este afectată, încărcarea pe inimă crește, întregul sistem cardiovascular suferă, motiv pentru care varicele, tromboflebita, flebita și alte boli grave ale picioarelor și nu numai că apar. Cercetările medicale arată că chiar și durerile de cap sunt asociate direct cu problemele la nivelul picioarelor.

De asemenea, nu mai puțin importante motive pentru dezvoltarea bolilor picioarelor sunt stresul, dieta nesănătoasă, supraîncărcarea fizică, stilul de viață sedentar, tulburările de somn și alte circumstanțe care determină slăbirea sistemului imunitar..

Pentru a crește funcțiile de protecție ale corpului, trebuie să purtați un stil de viață activ cu activitate fizică dozată și odihnă în timp util, mâncați rațional, efectuați masaj și auto-masaj.

Cu toate acestea, atunci când se aplică exerciții, trebuie să se țină seama de unele caracteristici individuale ale unei persoane: tipul de boală, evoluția bolii, vârsta, prezența altor afecțiuni, utilizarea unor medicamente specifice în acest moment etc. interzice utilizarea anumitor exerciții.

Flebeurism

Această boală este asociată cu disfuncționalitatea valvelor vasculare și afectarea fluxului sanguin la nivelul extremităților inferioare. Pereții venosi slabi și tensiunea arterială crescută în vene determină dilatarea venelor. Varicele sunt o boală a venelor în care se umflă și ies în afară sub piele. Această boală poate afecta venele oriunde pe corp, dar cel mai adesea venele de la picioare și picioare sunt predispuse la varice, deoarece venele din trunchiul inferior au o presiune crescută atunci când stați în picioare și mergeți..

Venele din picioare transportă sângele înapoi la inimă, deci sunt supuse unei presiuni ridicate, ceea ce le face vulnerabile la această boală. Această boală vorbește despre insuficiența congenitală sau dobândită a valvelor venelor superficiale, profunde și perforante. Dacă supapele nu fac față aportului normal de sânge și transferului de sânge la inimă, acesta stagnează și, sub influența presiunii, venele se măresc și se răsucesc.

Varicele sunt cauzate de slăbiciunea valvelor venoase, care împiedică refluxul de sânge din inimă..

Factorii care contribuie la dezvoltarea varicelor pot fi tulburări venoase congenitale. De asemenea, sunt expuse riscului bolii femeile, în special cele care utilizează contracepție hormonală și femeile însărcinate; persoanele supraponderale; bărbați și femei, a căror muncă este asociată cu șederea pe termen lung pe picioare, precum și persoanele cu profesii „sedentare”; persoane care au suferit răni la picioare și persoane cu obiceiuri proaste (fumat, abuz de alcool).

Primul semn al unei circulații slabe în picioare este o modificare a structurii unghiilor de la picioare. Ele pot deveni foarte subțiri sau pot deveni prea groase și dense. Zonele mici de vene încep să apară prin piele, care este primul semn al bolii.

În timp, apar noi simptome ale varicelor - greutate la picioare, după-amiaza târziu, umflarea picioarelor și picioarelor, crampe periodice la nivelul mușchilor gambei, precum și pierderea sensibilității în anumite părți ale picioarelor. Aceste simptome indică deja a doua etapă a bolii. A treia etapă se caracterizează prin simptome vizibile - cum ar fi venele mărite și formarea de noduri pe ele, apariția dermatitei - pete maronii însoțite de mâncărime. Durerea și greutatea picioarelor devin regulate, crampele se repetă din ce în ce mai des, edemul apare zilnic. Venele arată ca niște frânghii groase, violet sau albastru, umflate. Sunt ușor de observat pe viței sau pe interiorul picioarelor. A patra etapă a bolii se caracterizează prin formarea de ulcere pe pielea picioarelor, ruperea nodurilor venoase cu sângerare, insuficiență venoasă cronică. Ar trebui să consultați un medic la primele semne ale bolii..

Pentru tratamentul varicelor extremităților inferioare, se utilizează diverse metode, alegerea cărora depinde de severitatea și prevalența procesului.

În prezent, există multe metode de tratare a varicelor, atât tradiționale, cât și metode ale medicinei tradiționale: tratament medicamentos cu antibiotice și alte medicamente, scleroterapie, terapie electromagnetică, terapie cu nămol, fito-, miere-, hirudo- și metaloterapie etc. în special cazurile severe de boală necesită intervenție chirurgicală. Îndepărtarea chirurgicală a varicelor implică tragerea venei afectate printr-o mică incizie în piele. Cu toate acestea, operația nu elimină complet boala, deoarece, ca urmare, sarcina din venele superficiale este transferată prin fluxul de sânge venos către cele adânci. În plus, cauza bolii nu este eliminată. În orice caz, este necesar un tratament complex.

În timpul tratamentului, se recomandă renunțarea la alimentele grase și urmarea unei diete speciale de fructe și legume. Dieta ar trebui să includă mai multe fructe de pădure și fructe de culoare roșie și galben portocaliu - cum ar fi căpșuni, căpșuni, păducel, zmeură, cenușă de munte, viburnum, tansy, cătină, persimmon. Aceste fructe și fructe de pădure au un efect anti-sclerotic pronunțat.

Dacă nu începeți tratamentul varicelor la timp, există riscul de tromboză, tromboflebită, ulcer trofic și cea mai periculoasă complicație - embolie pulmonară, care duce adesea la moarte subită.

În stadiile inițiale ale bolii, puteți utiliza comprese medicale, băi, infuzii de plante etc. Contraindicațiile pentru varice sunt băile fierbinți, o baie, o saună, precum și expunerea prelungită la soare, deoarece acești factori contribuie la scăderea tonusului venos și duc la stagnare sânge în picioare. Măsurile preventive pentru boală sunt exercițiile terapeutice, dușurile de contrast, auto-masajul picioarelor. Sunt recomandate activități sportive precum înotul, mersul pe jos, ciclismul și schiul. Sporturile grele - cum ar fi culturismul, haltere, tenis - ar trebui excluse.

Experții recomandă ca, în cazul varicelor, să înfășoare picioarele cu un bandaj elastic, să poarte ciorapi de compresie speciale, să utilizeze flebotonice în timpul sarcinii și după naștere..

Primele premise pentru apariția varicelor la femei apar în timpul sarcinii, deoarece în această perioadă greutatea unei femei crește cu aproximativ 15%, iar sarcina pe picioare se dublează.

În cazul varicelor, se recomandă efectuarea complexelor de exerciții fizice ușoare, care nu necesită mult efort fizic. Este important să faceți aceste exerciții zilnic, conform programului, pentru a obține un rezultat pozitiv..

Poziția de plecare: în picioare.

Puneți picioarele împreună, coborâți brațele de-a lungul corpului. Pe măsură ce inspiri, ridică-te pe degetele de la picioare, pe măsură ce expiri, mai jos. Repetați de 4 ori.

Ridicați alternativ pe degetele de la picioare, apoi stați pe tocuri, în timp ce mâinile ar trebui să fie pe centură. Repetați de 5 ori.

Ridicați alternativ călcâiul stâng sau drept, imitând mersul pe loc, fără a ridica șosetele de pe podea.

Dacă în timpul exercițiului, se observă durere la picioare, atunci ar trebui completată..

Aleargă 2 minute.

Sprijiniți-vă mâinile pe spătarul unui scaun. Ridică-te pe degetele de la picioare, rămâi în această poziție timp de 10-15 secunde, apoi coboară-te. Repetați de 8 ori.

Luați un picior drept înapoi, țineți-l timp de 5 secunde, apoi reveniți la poziția inițială. Faceți același lucru cu celălalt picior. Repetați de 8 ori.

Stai între două scaune cu picioarele împreună. Sprijiniți-vă pe brațele drepte, ridicați-vă pe degetele de la picioare, apoi coborâți. Repetați de 5 ori.

Stați lateral spre spătarul scaunului, sprijiniți-vă cu o mână. Luați un picior în lateral și ridicați, apoi coborâți încet. Efectuați același exercițiu cu celălalt picior. Repetați de 8 ori.

Gimnastica vasculară

  • 147
  • 0
  • 0

Descărcați cartea în formatul:

  • fb2
  • rtf
  • txt
  • epub
  • pdf

adnotare

Olga Viktorovna Zakharenko

Gimnastica vasculară

În prezent, tot mai mulți oameni suferă de boli vasculare ale extremităților inferioare. Aproape niciunul dintre ei nu poate explica adesea motivul apariției lor..

Oamenii de știință au calculat că picioarele unei persoane primesc o sarcină de aproximativ 500 de tone pe zi, cu o greutate medie de 50 kg. Din aceasta este ușor să concluzionăm că persoanele obeze experimentează o sarcină mai mare pe picioare și picioare. Este primit și de cei care poartă pantofi cu toc sau platformă. Cauzele bolilor picioarelor pot fi foarte diverse, atât externe, cât și interne. Piciorul uman este alcătuit din oase, articulații, mușchi, tendoane și ligamente. Întregul corp are nevoie de o cantitate uniformă și suficientă de sânge și, dacă circulația sângelui este afectată, încărcarea pe inimă crește, întregul sistem cardiovascular suferă, motiv pentru care varicele, tromboflebita, flebita și alte boli grave ale picioarelor și nu numai că apar. Medical.

Recenzii

Cărți populare

  • Citesc
  • vreau să citesc
  • Arhiva
  • 219122
  • 24
  • 4

Maestrul Mihail Bulgakov și Margarita Moscova 1984 Textul este publicat în ultima ediție din viață.

Maestrul și Margarita

  • Citesc
  • vreau să citesc
  • Arhiva
  • 78651
  • 2
  • optsprezece

Pentru prima dată, celebrul scriitor rus Serghei Lukyanenko a decis să scrie o carte în genul popular zom.

Quazi

  • Citesc
  • vreau să citesc
  • Arhiva
  • 36079
  • 4
  • 2

Ray Bradbury și Thunder au venit Anunțul de pe perete s-a estompat de parcă ar fi fost drapat.

Un sunet de tunet.

  • Citesc
  • vreau să citesc
  • Arhiva
  • 30882
  • treisprezece
  • 6

Dean Koontz Eyes of Darkness Această cea mai bună versiune este dedicată Gerdei, cu dragoste. După cinci ani de muncă, n.

Ochii întunericului

  • Citesc
  • vreau să citesc
  • Arhiva
  • 59986
  • 29
  • paisprezece

Acum sunt student la cea mai bună academie de magie. Particularitatea darului meu este că nu văd iluzii magice.

Cea mai bună academie de magie sau am obținut-o singură. Partea 3. Noi reguli

  • Citesc
  • vreau să citesc
  • Arhiva
  • 30543
  • cinci
  • 4

Știi ce este libertatea? Inaccesibil ca misteriosul Templu Suprem din antica Als.

Blestemul meu: dreptul la fericire

Cititor! Sperăm sincer că ați decis să citiți cartea „Gimnastica pentru nave” de Olga Viktorovna Zakharenko la chemarea inimii voastre. Datorită portretizării talentate și experimentate a personajelor din peisajul din jur, vreau să fiu printre ele și să rămân cu ele cât mai mult timp. Intrigant este tocmai firul complotului pe care cineva vrea să-l descâlcească și tocmai acesta devine realitate cu o întorsătură neașteptată a evenimentelor. Evenimentele au loc în momente dificile, dar dacă te uiți la ele, problemele și dificultățile sunt aproape întotdeauna aceleași pentru toate timpurile și popoarele. Pare incredibil, dar starea de spirit evazivă, magică, rară și extrem de amabilă este destul de clar și extrem de reușită transmisă în cuvinte. Nici imaginile transversale nu sunt ignorate, apar în diferite locuri ale textului, sunt în perfectă armonie cu linia principală. Centrul operei este personalitatea eroului, iar elementele principale sunt evenimentele și circumstanțele existenței sale. Creatorul nu se grăbește să dezvăluie prematur ideea operei, dar prin acțiuni cu ajutorul aluziilor în dialoguri îl aduce cititorul treptat la ea. Intriga operei este fascinantă, luminoasă din punct de vedere stilistic, fascinant încă din primele pagini. Pe măsură ce ne apropiem de apoteoză, spiritul îngheță involuntar și, ca rezultat, se simte dorința unei lecturi repetate ulterioare. Fascinant, uneori amuzant, foarte emoționant, face posibil să te gândești la tine, aducând înapoi amintiri din viață. „Gimnastica pentru nave” Olga Viktorovna Zakharenko este foarte interesant de citit online gratuit, deoarece subiectele și problemele discutate nu pot lăsa cititorul indiferent.

  • A apreciat: 0
  • În biblioteci: 0
  • 147
  • 0
  • 0

Articole noi

  • Citesc
  • vreau să citesc
  • Arhiva
  • 0
  • 0
  • 0

De ce America își pierde rapid controlul asupra pieței energiei și ce se poate face în această privință.

Marin Catuza: Războiul este și mai rece. Cum America a pierdut controlul comerțului internațional cu energie. Sammari

De ce America își pierde rapid controlul asupra pieței energiei și ce se poate face în legătură cu aceasta.

  • Citesc
  • vreau să citesc
  • Arhiva
  • 0
  • 0
  • 0

Cartea Dr. Campbell How to Really Love Children a fost retipărită de 35 de ori și vândută..

Gimnastica pentru vasele de sânge citită online

Descărcați cartea Gimnastică pentru vase

6lib.ru - Biblioteca electronică
Titlul cărții: Gimnastica vasculară
Autor (i): Olga Zakharenko
Gen: Diverse
Adresa cărții: http://www.6lib.ru/books/gimnastika-dla-sosudov-171705.html

În prezent, tot mai mulți oameni suferă de boli vasculare ale extremităților inferioare. Aproape niciunul dintre ei nu poate explica adesea motivul apariției lor..
Oamenii de știință au calculat că picioarele unei persoane primesc o sarcină de aproximativ 500 de tone pe zi, cu o greutate medie de 50 kg. Din aceasta este ușor să concluzionăm că persoanele obeze experimentează o sarcină mai mare pe picioare și picioare. Este primit și de cei care poartă pantofi cu toc sau platformă. Cauzele bolilor picioarelor pot fi foarte diverse, atât externe, cât și interne. Piciorul uman este alcătuit din oase, articulații, mușchi, tendoane și ligamente. Întregul corp are nevoie de o cantitate uniformă și suficientă de sânge și, dacă circulația sângelui este afectată, încărcarea pe inimă crește, întregul sistem cardiovascular suferă, motiv pentru care varicele, tromboflebita, flebita și alte boli grave ale picioarelor și nu numai că apar. Cercetările medicale arată că până și durerile de cap sunt direct legate

Gimnastica vasculară

Această carte este destinată persoanelor care suferă de boli vasculare ale extremităților inferioare: varice, tromboflebită, telangiectazie etc. În ea vor găsi un număr mare de exerciții care vizează prevenirea și prevenirea acestor boli..
Editorul nu este responsabil pentru posibilele consecințe care decurg din utilizarea informațiilor și recomandărilor acestei publicații. Orice informații furnizate în carte nu înlocuiesc sfaturile experților.

Gimnastica Zakharenko pentru vase

Această carte este destinată persoanelor care suferă de boli vasculare ale extremităților inferioare: vene varicoase, tromboflebită, telangiectazie etc. În ea vor găsi un număr mare de exerciții care vizează prevenirea și prevenirea acestor boli. Editorul nu este responsabil pentru posibilele consecințe care decurg din utilizarea informațiilor și recomandărilor acestei publicații. Orice informații furnizate în carte nu înlocuiesc sfaturile experților.

În prezent, tot mai mulți oameni suferă de boli vasculare ale extremităților inferioare. Aproape niciunul dintre ei nu poate explica adesea motivul apariției lor..

Oamenii de știință au calculat că picioarele unei persoane primesc o sarcină de aproximativ 500 de tone pe zi, cu o greutate medie de 50 kg. Din aceasta este ușor să concluzionăm că persoanele obeze experimentează o sarcină mai mare pe picioare și picioare. Este primit și de cei care poartă pantofi cu toc sau platformă. Cauzele bolilor picioarelor pot fi foarte diverse, atât externe, cât și interne. Piciorul uman este alcătuit din oase, articulații, mușchi, tendoane și ligamente. Întregul corp are nevoie de o cantitate uniformă și suficientă de sânge și, dacă circulația sângelui este afectată, încărcarea pe inimă crește, întregul sistem cardiovascular suferă, motiv pentru care varicele, tromboflebita, flebita și alte boli grave ale picioarelor și nu numai că apar. Cercetările medicale arată că chiar și durerile de cap sunt asociate direct cu problemele la nivelul picioarelor.

De asemenea, nu mai puțin importante motive pentru dezvoltarea bolilor picioarelor sunt stresul, dieta nesănătoasă, supraîncărcarea fizică, stilul de viață sedentar, tulburările de somn și alte circumstanțe care determină slăbirea sistemului imunitar..

Pentru a crește funcțiile de protecție ale corpului, trebuie să purtați un stil de viață activ cu activitate fizică dozată și odihnă în timp util, mâncați rațional, efectuați masaj și auto-masaj.

Cu toate acestea, atunci când se aplică exerciții, trebuie să se țină seama de unele caracteristici individuale ale unei persoane: tipul de boală, evoluția bolii, vârsta, prezența altor afecțiuni, utilizarea unor medicamente specifice în acest moment etc. interzice utilizarea anumitor exerciții.

Gimnastica Zakharenko pentru vase

Nume: Gimnastica vasculară
Autor: Zakharenko O.V.
Editor: Ripol clasic
An: 2010
Format: fb2, rtf
Pagini: 56
Dimensiune: 11 Mb
Limba rusă

Oamenii de știință au calculat că picioarele unei persoane primesc o sarcină de aproximativ 500 de tone pe zi, cu o greutate medie de 50 kg. Din aceasta este ușor să concluzionăm că persoanele obeze experimentează o sarcină mai mare pe picioare și picioare. Este primit și de cei care poartă pantofi cu toc sau platformă. Cauzele bolilor picioarelor pot fi foarte diverse, atât externe, cât și interne..


TURBO BIT.NET NU FUNCȚIONEAZĂ? EXISTĂ O SOLUȚIE, CLICK AICI!

Mai Multe Detalii Despre Tahicardie

Sistemul circulator uman este o ramificare a venelor și arterelor, precum și a capilarelor mici. Ele livrează oxigen și substanțe nutritive către fiecare celulă, apoi elimină produsele metabolice dăunătoare și dioxidul de carbon.

Ce este ESRPotrivit Westergen, conceptul de VSR înseamnă viteza de sedimentare a eritrocitelor. La rândul lor, celulele roșii din sânge sunt celule roșii din sânge produse de măduva osoasă.

Cauze, simptome și diagnosticul mononucleozei, consecințeDefiniția mononucleozăMononucleoza infecțioasă (durere în gât mononitică sau febră glandulară) este o boală cauzată de virusul Epstein-Barr filtrant (virusul limfotrop B uman), care aparține grupului de virusuri herpetice.

În multe cazuri, statinele sunt prescrise după testarea nivelului de colesterol. Sarcina principală a acestor tablete este de a preveni dezvoltarea bolilor inimii și ale vaselor de sânge..